A csacsihal és a D-vitamin: a téli napfény pótlása
Ahogy rövidülnek a nappalok és egyre hidegebbre fordul az idő, sokan tapasztaljuk a téli hónapok jellegzetes fáradtságát, lehangoltságát és az immunrendszer gyengülését. Ez nem csupán a kevesebb mozgás vagy a…