Egytepsis csoda: kardhal sült zöldségekkel
Képzeljen el egy olyan vacsorát, ami nemcsak fenségesen finom, de percek alatt összedobható, a sütő elvégzi a munka oroszlánrészét, és ráadásul még egészséges is. Ez nem álom, hanem a valóság,…
Diétás hekk recept bűntudat nélkül
A diéta szó hallatán sokan azonnal szigorú megszorításokra, ízetlen ételekre és állandó éhségre gondolnak. Pedig az egészséges étkezés egyáltalán nem kell, hogy lemondásokkal teli küzdelem legyen! Sőt, pont az a…