Hogyan segíthet a változatos étrend a betegségek megelőzésében?
Képzeljük el, hogy testünk egy csúcstechnológiás gépezet, amelynek hibátlan működéséhez a legfinomabb üzemanyagra van szüksége. Ez az üzemanyag nem más, mint az étel, amit magunkhoz veszünk. Azonban nem mindegy, milyen…