A hekk tápértéke: miért tesz jót a szervezetünknek
Amikor az egészséges táplálkozásról esik szó, hajlamosak vagyunk a drága, egzotikus „szuperélelmiszerek” felé fordulni, miközben megfeledkezünk azokról az egyszerű, elérhető alapanyagokról, amelyek nap mint nap a tányérunkra kerülhetnének, és valójában…