Gyors és laktató ebéd ötlet a törpeharcsa
A rohanó hétköznapokban talán az egyik legnagyobb kihívás, hogy gyorsan, mégis táplálóan és ízletesen étkezzünk. Gyakran nyúlunk a gyorséttermi megoldásokhoz vagy az unalmas, előre csomagolt ételekhez, megfeledkezve arról, hogy a…