Vörös álsügér air fryerben sütve, olaj nélkül
Képzeljen el egy olyan vacsorát, ahol a friss hal ízletes, ropogós, mégis hihetetlenül könnyed és egészséges. Nincs olajszag, nincs fröcsögés, csak a tiszta íz és a tökéletes textúra. Túl szép,…
Tőrfarkú hal zöldségágyon sütve, egy csepp olaj nélkül
Képzeljük el a tökéletes vacsorát: könnyed, mégis laktató, tele van ízekkel, illatokkal, és ami a legfontosabb, hihetetlenül egészséges. Mindez ráadásul úgy készül, hogy a hagyományos sütési eljárásoktól eltérően egyetlen csepp…
Naphal receptek air fryerben, olaj nélkül
A horgászat izgalma, a friss levegő és a természet közelsége – mindezek után mi lehetne jobb jutalom, mint egy finom, frissen fogott halétel? A naphal, ez az apró, de annál…
Legegészségesebb fekete tőkehal receptek olaj nélkül
A modern táplálkozástudomány egyre nagyobb hangsúlyt fektet az egészséges, tápanyagban gazdag, de kalóriaszegény ételekre. A halak, különösen az olajos halak, ezen elvek egyik legkiemelkedőbb képviselői. Ezek közül is a fekete…