Legegészségesebb fekete tőkehal receptek olaj nélkül
A modern táplálkozástudomány egyre nagyobb hangsúlyt fektet az egészséges, tápanyagban gazdag, de kalóriaszegény ételekre. A halak, különösen az olajos halak, ezen elvek egyik legkiemelkedőbb képviselői. Ezek közül is a fekete…