A legegészségesebb módja a lapfejű hal elkészítésének
A tenger gyümölcsei, különösen a halak, régóta az emberi táplálkozás szerves részét képezik, és egészségügyi előnyeik miatt egyre nagyobb figyelmet kapnak. Ezek közül is kiemelkedik a lapfejű hal (Platycephalus spp.),…