Petrezselymes újburgonya omlós sárkányhal filével
Ahogy a természet újjáéled, és a nap sugarai egyre bátrabban simogatják bőrünket, úgy vágyunk mi is a könnyedebb, frissebb ízekre. A téli nehéz ételek után mindenki valami olyasmira vágyik, ami…
Sárkányhal wokban pirított zöldségekkel és tésztával
Az ázsiai konyha varázsa a gyorsaságban, a frissességben és az ízek robbanásában rejlik. Különösen igaz ez a wokban pirított ételekre, melyek pillanatok alatt varázsolnak egzotikus hangulatot az asztalra. Ma egy…
Narancsos-chilis mázzal sült sárga tőkehal
Képzeljünk el egy rohanós hétköznapot, vagy éppen egy meghitt családi vacsorát, amikor valami különlegesre vágyunk, de nincs óráink a konyhában állni. Ilyenkor jön el az ideje, hogy felfedezzük a narancsos-chilis…
Sárga tőkehal szendvics, a laktató reggeli vagy tízórai
Kezdjük a napot energikusan, vagy töltsük fel magunkat délelőtt egy tápláló falattal! Sokan küzdünk azzal, hogy mi is legyen az a gyors, finom, mégis laktató reggeli vagy tízórai, ami nem…
Serpenyőben sült makréla paradicsommal és olajbogyóval
Képzeljen el egy olyan vacsorát, amely nem csupán ízletes és laktató, de percek alatt elkészül, és tele van a Földközi-tenger napsütötte ízeivel. Egy ételt, ami egyszerre tápláló és lélekemelő, anélkül,…
Füstölt lazacpisztrángos avokádókrém pirítósra
Képzelj el egy reggelt, amikor a nap első sugarai betörnek a konyhába, és te egy frissen pirított, ropogós kenyérszelettel állsz a pulton. Ezen a kenyéren krémes, zöld avokádóhalmok sorakoznak, melyeket…
Könnyű tilápia saláta cézár öntettel
Képzeljen el egy vacsorát, ami egyszerre tápláló, könnyen elkészíthető, és garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbóit. Nos, nem kell tovább álmodoznia! A könnyű tilápia saláta cézár öntettel pontosan ezt nyújtja. Ez a…
Villámgyors kőhal recept egy rohanós hétköznapra
A modern élet tele van kihívásokkal, és a rohanós hétköznapok bizonyára mindenki számára ismerősek. Munka, iskola, edzés, háztartás – a napok pillanatok alatt elrepülnek, és gyakran az utolsó dolog, amire…
Füstölt királylazaccal töltött avokádó
Ki ne szeretné azokat az ételeket, amelyek egyszerre csábítóak a szemnek, kényeztetik az ízlelőbimbókat, és még az egészségünknek is jót tesznek? Nos, a füstölt királylazaccal töltött avokádó pontosan ilyen fogás.…
Füstölt lazacos avokádókrém pirítósra
Képzeld el a tökéletes reggelt: frissen pörkölt kávé illata száll a levegőben, a napfény beragyogja a konyhát, és a tányéron egy igazi kulináris mestermű vár, ami nemcsak elképesztően finom, de…