Hogyan süssünk szaftos fekete tőkehalat fagyasztott állapotból?
A tenger gyümölcsei, különösen a halak, régóta kiemelt helyet foglalnak el az egészséges táplálkozásban. De mi van akkor, ha rohanunk, és csak fagyasztott hal áll a rendelkezésünkre? Sokan tartanak a…