Csicseriborsós-spenótos egytálétel tőkehallal
Képzeljen el egy olyan ételt, amely tápláló, tele van friss ízekkel, gyorsan elkészíthető, és még a mosogatással sem kell órákat töltenie. Túl szép, hogy igaz legyen? Pedig létezik! Engedje meg,…
Tőkehal filé édesburgonyával és csicseriborsóval tepsiben sütve
A rohanó hétköznapok és a vágy, hogy egészségesen, mégis finoman étkezzünk, gyakran vezet bennünket a kulináris kísérletezés útjára. Sokszor elfeledkezünk arról, hogy a legfinomabb és legegészségesebb ételek elkészítése nem feltétlenül…
Szardíniás csicseriborsó-saláta, a fehérjebomba
A rohanó hétköznapokban gyakran előfordul, hogy az egészséges étkezés háttérbe szorul. Pedig szervezetünknek folyamatosan szüksége van minőségi tápanyagokra ahhoz, hogy energikusak, fókuszáltak és egészségesek maradhassunk. Ilyenkor jön jól egy olyan…
Foltos tőkehal egytálétel édesburgonyával és csicseriborsóval
A modern élet rohanó tempójában sokan keresik azokat a kulináris megoldásokat, amelyek nemcsak táplálóak és ízletesek, hanem a konyhában töltött időt is minimalizálják. Pontosan ebbe a kategóriába tartozik az egytálétel,…
Spanyol fekete tőkehal recept chorizo kolbásszal és csicseriborsóval
Képzeljünk el egy távoli, napfényes délutánt Spanyolországban, ahol a tenger friss illata keveredik a fűszeres kolbász füstös aromájával, és a lassan főtt zöldségek édes illatával. A spanyol konyha nem csupán…